零基础学AI，关键是先分清目标：想用AI干活，就选一个工具用烂，学会结构化提问并接入工作流；想做应用，就学够用Python、调API、完成小项目；只有想深入底层，才需补数学、PyTorch和论文。别从偏导数开始，别等准备好，别学完再动手。边做边学、持续输出，完成比完美重要。一个月后，你就不再是零基础。