6月27日，由省衛(wèi)生健康委員會、省教育廳指導(dǎo)，省衛(wèi)生健康宣傳教育中心主辦的青少年健康科普系列活動暨健康科普講座，在廣東兩陽中學(xué)舉行，深入推進(jìn)健康廣東行動，向廣大師生和社會各界傳播醫(yī)學(xué)科學(xué)知識，提升青少年的科學(xué)素養(yǎng)。
在講座現(xiàn)場，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的張洋副主任醫(yī)師以“科學(xué)運(yùn)動指南，養(yǎng)成良好運(yùn)動習(xí)慣”為主題，為師生們帶來一場深入淺出的健康科普講座。張洋憑借十余年關(guān)節(jié)疾病和運(yùn)動損傷診療的豐富經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合臨床實(shí)例，講解青少年運(yùn)動過程中常見的損傷類型、成因及科學(xué)預(yù)防策略，并示范了正確的運(yùn)動姿勢和應(yīng)急處理方法。在互動環(huán)節(jié)，張洋針對同學(xué)們關(guān)心的身高發(fā)育與運(yùn)動損傷關(guān)系、運(yùn)動時(shí)間選擇等問題作了詳盡解答，強(qiáng)調(diào)適當(dāng)運(yùn)動對青少年身高發(fā)育的積極作用。同時(shí)，提醒同學(xué)們注意運(yùn)動安全，遵循科學(xué)運(yùn)動原則。
“這堂健康課令我受益匪淺，明白了運(yùn)動前做拉伸動作的重要性，以及運(yùn)動中如果受傷如何做緊急處理方案，例如受傷48小時(shí)之內(nèi)要選擇冰敷麻痹神經(jīng)減少痛苦，之后再選擇熱敷輔助血液循環(huán)！睂W(xué)生馮思瑗說。
青少年健康科普系列活動將面向全省開展，并將制作成電視專題節(jié)目，在廣東經(jīng)濟(jì)科教頻道黃金時(shí)段的《嶺南大醫(yī)生》節(jié)目中播出，在健康廣東、廣東經(jīng)視、百度健康等平臺播發(fā)，用青少年喜聞樂見的形式宣傳健康理念、普及健康知識，多措并舉助力青少年健康成長。
